髪の毛の健康と美しさを保つためには、地肌の瑞々しさも大切です。
では、どのようなケアが必要なのでしょうか?
まず、髪の毛を洗う時には、よく泡立てることが大切です。
そして、髪の毛ではなく、頭皮をしっかりと洗いましょう。このとき、指の腹でマッサージするように優しく洗うのがポイントです。
そもそも、抜け毛の原因は、皮脂やホコリなどの汚れが毛穴に詰まることにあります。
また、皮脂が微生物によって分解され、刺激物質へと変わることにもよります。
ですから、皮脂などの汚れを取り除き、頭髪を清潔に保つ必要があるのです。
さらに、毛髪の新陳代謝を高めることも大切で、マッサージによって頭皮の血流アップを促すことができます。
ヘアケアといえば、シャンプー後のケアも大切です。特に、髪の毛を乾かすときには注意しましょう。
髪の毛は、水分を含んで膨張した状態だと、ドライヤーの熱でキューティクルが傷んでしまいます。
ドライヤーをかける前には、タオルなどで十分に水分を拭き取るようにしましょう。
なおヘアケアでは、頭髪を清潔に保つことや毛根の新陳代謝を高めることの他にも、髪に水分と油分を補給することが大切です。
しっとりした仕上がりのシャンプーを使ったり、シャンプー後はリンスやトリートメントをきちんと行ったりしましょう。
また、育毛剤、ヘアコート剤、ヘアクリームで、髪の表面を保護することもお勧めです。
特にアロエエキスを配合したアロエ 育毛液が肌の刺激が皆無でおすすめです。